Comment fonctionne ce calculateur de déficit calorique

Cela permet de déterminer votre taux métabolique de base (BMR), essentiel pour les calculs caloriques.

Ces informations servent à calculer votre dépense énergétique quotidienne totale (TDEE).

Cela permet d’ajuster vos besoins caloriques en fonction de votre niveau d'activité quotidien.

Découvrez votre objectif calorique quotidien, le délai estimé et des conseils personnalisés.